الوزن المثالي - Your Ideal Weight Guide理想的な体重ガイド - Your Ideal Weight Guide
الوزن المثالي (Your Ideal Weight Guide)は、あなたの自然な体重を決定するのに役立つ情報提供アプリです。身長と体重に基づいて、あなたの体重指数（BMI）を計算する使いやすいツールです。また、このアプリは基礎代謝率（BMR）と体重を維持するために必要なカロリーの数も計算します。さらに、毎週1キログラムを減らすか増やすために必要な1日の摂取カロリーも計算します。
このアプリは、より正確に必要なカロリーを計算するためのさまざまな活動オプションを提供しており、現在の体重を維持したり理想の体重を達成したい人にとって便利なツールです。ただし、結果はボディビルダーやアスリートには正確ではないことに注意してください。
このアプリは情報提供のみであり、医師や医療提供者の助言を代替するものではありません。Your Ideal Weight Guideは無料のアプリで、Androidデバイスで利用できます。
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